РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ДИСКОТЕКА… НА ВОДЕ :)

  Автор:
  670
Удивительное время — Новый год! С его приходом хочется чего-то нового, необыкновенного. Просто даже нового подхода к своему физическому телу! И поэтому я сразу же со 2 января отправилась в бассейн.
 
Поначалу просто хотела поплавать, да вдруг услышала музыку… Не смогла устоять перед зажигающими ритмами и пристроилась к группе, которая занималась аквааэробикой. Думала, что мне в тягость будет после моих «отпусков», а – нет! Очень даже классно! И музыка была новогодняя, что надо!
 .
 4546760-2-1000-37f31bb108-1481287173Довольная тренировкой, я взяла на ресепшене новое расписание занятий и выбрала для себя ходить на них 3 раза в неделю. Своим решением поделилась с мужем.
 
Через день, 4 января, я снова сходила на занятие. Опять понравилось. Все, думаю, идет по плану…Молодец!
 
Но сегодня, 6 января, у нас проявила себя Зима. По-настоящему! Мороз – 24 градуса. Непривычно.
Днем меня вдруг «уложило» спать, и я благополучно проспала 5 часов. Не слабо, думаю… Но раз организму надо, значит надо.
 
Вечер, темно, за окном мороз… А по расписанию — тренировка. 
Думаю про себя: может мне не ходить? Машину отогревать надо… А пешком – еще холоднее… Да и предпраздничный вечер… Да и…
 
И понеслась в голове куча причин, по которым я честно могла бы остаться дома.
НО! Я же решила ходить 3 раза в неделю! Я же хотела уделять внимание своему телу!…
 3497525-3
И тут я (для очистки совести, видимо, или для перекладывания ответственности с себя на другого, если что… ) говорю мужу: «Не знаю, идти в бассейн мне или не ходить сегодня…»
А муж так спокойно, но твердо говорит: «Лучше сходи, а то потом жалеть будешь, что не пошла»…
 
Да, я понимала, что потом буду себя казнить, что не пошла… И что причина – во мне, в моей лени встать и пойти, а не в погоде…
 
И еще я поняла, что это не мужа, а мое В-Я сказало мне эту фразу, а муж лишь только озвучил ее, чтобы я ЛУЧШЕ слышала :) себя Истинную…
Конечно, я тут же согласилась с мужем, поблагодарила его и побежала собираться.
 
Да, я долго грела машину… Но я приехала вовремя!
 
4774860-1000-1448892926-1-3Нас было не много. Тренер и 6-ро таких, как я.
 
Кстати сказать, мне очень нравится этот тренер, хотя в бассейне много и других. Зовут ее — Светлана. Моего поколения. Такая классная!
За последние пару лет я не часто была у нее на занятиях. Когда плавала, просто наблюдала за ней, как она проводит тренировки, но сама в них не вовлекалась… Почему? Нет однозначного ответа у меня…
 
Но в этом году, раз я все-таки решила ходить на аквааэробику, то, конечно, выбрала тренером ЕЕ!
В этот раз у Светланы была новая подборка музыки — новогодняя рождественская тематика. И мы делали упражнения под нее. Светлана тут же была с нами в воде. Это было здорово!
 
Света — настолько увлекающийся человек! Она всегда с таким наслаждением, с такой искренней страстью выполняет все движения, заражая всех нас своей включенностью и влюбленностью в то, что она делает, в то, что мы делаем…1432791283-003
А какая у нее мимика, даже иногда слов не надо!
Артистична, подвижна… Ее показ всегда настолько «вкусный»! Одним словом — Мастер!
 
И вообще – Светлана очень внимательна к каждому, добра, заботлива и одновременно требовательна к качеству исполнения. Ну я и без этого стараюсь, как могу…
 
И сегодня я получила от занятия ну просто ИСТИННОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ! Музыка, движения мне доставляли такое удовольствие, что я ощущала себя не на спортивной тренировке, а на ПРАЗДНИЧНОЙ ДИСКОТЕКЕ! У меня улыбка не сходила с лица!
 
Хоть порой и «хлебала» я, но это мелочи, по сравнению с тем состоянием, которое я проживала. Казалось, что мы ТАНЦУЕМ ЦЕЛУЮ ВЕЧНОСТЬ! Так я была увлечена этим действием, что все забылось и отошло на какой-то дальний план.
 
А когда я оглянулась, то увидела, что уже только мы одни всемером «вытанцовываем» в огромном бассейне. Было так непривычно и удивительно…
 000271
Финал нашего занятия в этот раз был вообще необыкновенным! Светлана предложила нам встать в круг, взяться за руки, и мы (нас осталось уже пятеро) начали выполнять синхронные движения под музыку по кругу, в круг, из круга… Это было так интересно! Мы словно выступали в показательных спортивных соревнованиях по синхронному плаванию. Супер! А потом мы все дружно поздравлялись!
Я так была благодарна Светлане и всем участницам за такой Рождественский фейерверк радости!
 
После окончания тренировки я еще проплыла пару раз туда и обратно… Вода и ощущение тела в ней казались мне необыкновенными… Затем я легла на спину и расслабилась… И мне было так ХОРОШО…
 dsc_0244
И пошли воспоминания, как я так же лежала на спине в Аравийском море, отдыхая в Индии. Я вспомнила ощущения, как я тогда полностью отдалась водной стихии… Это была мощь! Я чувствовала себя ПТИЦЕЙ в воде… Да, именно, птицей с огромными сильными крыльями, поддерживающими меня… Это даже заметила с берега моя подруга, сказав, что я выглядела «как птица»…
 .
А еще тогда, когда я открыла глаза, надо мной в тот момент пролетела птица с золотыми крыльями. Это была фантастика – открываешь глаза, а над тобой – золотой орел! Я была в полном счастье!
Потом я выяснила, что это не орел, а ястреб с золотыми (оранжевыми) крыльями. Для себя я приняла, как хороший знак!
 
И сегодня, лежа на спине в бассейне и вспоминая Индию, я подумала… что какая разница, где ты находишься! Важно – твое состояние! И тут, и там оно было у меня ощущением полного СЧАСТЬЯ и УМИРОТВОРЕНИЯ внутри и снаружи…
 
Я так довольна, что не поленилась и поехала в бассейн! Иначе бы, действительно, жалела потом и испытывала разочарование и недовольство собой от невыполненного перед собой обязательства… А главное — не вкусила бы новой порции счастья.dsc_0320
 
Я рада, что мой Новый год начался с дружбы четырех составляющих Успеха: ЧУВСТВО — МЫСЛЬ – СЛОВО – ДЕЙСТВИЕ.
И эту хорошую привычку я смогу легко перенести на другие сферы моей жизни. Стоит лишь только взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ!
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ДИСКОТЕКА… НА ВОДЕ :)

   5 голосов
Средняя оценка: 4.4 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук